本文已影响2.33W人
拉玛泽呼吸法一般从怀孕7个月开始练习,这样才能在分娩的时候熟练地应用,如果没有提前开始练习的话,到快分娩的时候会因不熟练而使效果大打折扣,因此要提前准备。
拉玛泽呼吸法通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
拉玛泽呼吸法最好是由准爸爸陪同一起练习,这样不仅可以督促准妈妈多加练习,还能增进夫妻的感情,大家可以尝试哦。
猜你喜欢
拉玛泽呼吸法口诀
拉玛泽呼吸法
拉玛泽呼吸减痛法
顺产呼吸法拉玛泽呼吸法
拉玛泽呼吸法有什么优点
拉玛泽呼吸法是什么
下拉玛泽呼吸法
拉玛泽呼吸法有什么禁忌
最新文章
拉玛泽呼吸
有时候胸闷呼吸困难怎么回事
拉玛泽分娩法的练习
做俯卧撑时怎么呼吸
运动对呼吸系统的影响 运动的时候怎么呼吸
新生儿呼吸时有呼哧音是怎么回事
什么是拉玛泽分娩法?
【图解拉玛泽呼吸法】拉玛泽呼吸法怎么做 拉玛泽呼吸法图片
拉玛泽呼吸法练习注意事项
怀孕8个月怎么有时候感觉呼吸困难
季节性呼吸道感染发生在什么时候
拉玛泽分娩法的主要方法
小孩有时候呼吸很急促正常吗
生孩子时候的呼吸法叫什么
拉玛泽呼吸法正确使用方法
做雾化时怎么呼吸
拉玛泽分娩法的优点和禁忌
宫缩的时候呼吸困难
分娩时的呼吸方法
睡觉的时候为什么会呼吸很重
推荐阅读
妊娠期急性胰腺炎的原因
大肠癌饮食要注意什么
32周假性宫缩几次正常
宫内节育器放置步骤
五个月宝宝特别喜欢笑是正常的吗
肛周脓肿常见四大类型
孕38周可以吃薏米吗
半个月大的婴儿一般吃多少母乳
婆婆给出生9天宝宝喂米糊是怎么回事 宝宝刚出生能吃米
九月最后一天早安文艺简短句子 九月最后一天早安心情
凉着了尿频怎么办
白醋测晨尿多久看结果
夏天手痒是怎么回事
怀孕尿红色是什么原因
核桃对重症肌无力有什么功效 重症肌无力患者吃什么好