大S被说太肿了 纸片人之称大S为二胎减不下肥来
本文已影响1.91W人
本文已影响1.91W人
现在的新闻里面好多都说大S肿了,大S发福了,不过很多人对大S的了解还是觉得他很会对自己的身材有一个很好的把控,不过是什么让大S在生完孩子只好放弃了美好的身材的呢,本站小编带大家一起了解一下吧。
关于大S的身材,永远逃不掉的话题就是“胖”!
最近大S在节目中又被网友炮轰太胖了,简直就是大S的放大版。
向来把爱美这件事作为终身事业的大S当然不能容忍自己被网友抨击。她立刻发微博表示看起来胖的原因是因为自己水肿加麦克风的问题,并附上自拍力证。
今年41岁的大S从出道开始就一直是纸片人的状态,四肢纤细而且很有自己的时尚品味。
虽然不是典型的瓜子脸,但大S依然拥有小圆脸上镜也不胖的能力,原因就是瘦!
大S怀孕前是娱乐圈出了名的“美容大王”,为保持美貌和完美身材无所不用其极。结婚后为求高龄产子,大S戒掉多年来吃素的习惯,大碗汤大块肉,以致体重不断飙升,容貌严重走形,不得不让人感概母爱真伟大!可大妈你也伟大一年多了,是时候走回女神的正途上来了!
一:增肥太多
好不容易怀孕的女性,孕妇孕前孕后饮食习惯改变大的话,产后确实有瘦不下来的困扰。据说大S年轻是为了维持“纸片人”的身材,常年几乎不怎么吃东西,碳水化合物类也就是含淀粉的食物更是不碰,而且还吃素,这也导致她营养失衡难以怀孕。为了怀孕,大S尝试了各种方法,甚至不惜吃成大胖子后,才在2年之后成功怀孕。不过按照“长胎不长肉”的健康标准,孕期增加12公斤左右即可,大S由于增重过多也导致,这也是为什么有些孕期增重的妈妈产后再也回不去的原因之一。所以,孕妇还是有必要孕期控制下体重的,胎儿过大也不利于分娩。
二:没有坚持母乳喂养
产后进行母乳喂养也是很好的减肥方式,如果不喂养的话,需要增加运动量减肥。坚持给宝宝喂养母乳是产后瘦身的最佳方法,临床发现喂乳1ml的母奶,平均会妈妈消耗0.6至0.7大卡的热量。若每天亲喂体6公斤重的宝宝来计算,妈妈每天必须制造600ml的奶量,所消耗的热量相当于跑步60分钟、走路110分钟、拖地2小时的运动热量。大S是否进行母乳喂养不得而知,不过这一原因确实会影响产后的减肥。
三:腹部肥肉难消除
其实大s也不是真的胖,只要是腰粗显的胖。这其实也是因为腰部积聚的脂肪比身体其它部位更多,也更难消除。一般来说,新妈妈生完宝宝后宫会自行收缩到原来状态,但是腹壁却不能快速地复原,于是那些令人讨厌的脂肪组织就钻进了腹壁的空隙之间,形成了令人头疼的肥肉。建议孕妇产后可以选择针对腰部的运动方式减肥,效果会好些。
注意:产后六个月是关键期
孕妇注意了,产后六个月的时间里,如果不能减肥成功的话,超过了会很难减,因为6个月是减肥的关键期(简称黄金时期)。
1、吃饱了才有力气减肥:每日摄入热量1500卡路里以上
产后坐月子常常要吃很多补品,才能让身体从分娩的“重创”中尽快恢复过来,但是,补品吃太多,会使怀孕时变肥的身形更加膨胀。虽然坚持母乳喂养能够在一定程度上有瘦身的作用,但有计划地减肥也是必不可少的。专家强调,因为妈妈要花体力照顾宝宝,所以在减肥的同时,每日摄入的热量不应低于1500卡路里。
2、心急吃不了热豆腐:脚踏实地,循序渐进
当看到自己变形的身材,很多妈妈产后都禁不住要开始减肥。为了能够成功减肥,产后妈妈甚至会采用节食减肥等激进的减肥方法。有些产后妈妈每天有很大的运动强度,而且进食量非常低。这样可以瘦出满意的效果,但是对身材的危害非常大。妈妈产后健康减肥第一条要遵循的原则就是,不要过于追求速度。
3、要瘦,更要健康:产后42天内不能节食
在产后的42天内,新妈妈们的身体仍然处于比较虚弱的状态,如果在这个时候盲目地节食,就会让身体发出强烈的危机信号,而新妈妈们也会因为缺少充足的营养补给而变得虚弱,最终不但不能起到减肥的目的,而且会让自己受到各种疾病的入侵,严重威胁着自己的身体健康。因此,在产后的42天内,最好的饮食减肥方法就是要均衡饮食,并且多吃蔬菜和水果。这样就会让多余的脂肪在代谢功能中快速地被消耗掉。
华为智慧屏S系列多少钱 华为智慧屏S系列全配置价格表
外面风太大的说说心情 风太大了的说说朋友圈
风太大了幽默搞笑说说 表达风太大了幽默句子
纸尿裤太大了怎么办
婴儿尿不湿s用多久
大吃大喝后可以打胰岛素减肥吗 胰岛素打了就停不下来吗
2019大雪到了朋友圈图片说说 大雪节气心情说说图片高清壁纸
s尿不湿用到几个月
pny7's星空面膜真假鉴别 pny7's星空面膜真假图片对比
减肥瘦不下来的原因
风太大了的搞笑文字 风太大了的朋友圈说说
S开头的英文名
形容风太大了朋友圈句子 风太大了朋友圈说说
大S排毒清肠减肥餐
大S被爆不孕 专家细说大龄女怀孕四道坎
新生儿用多久的s码尿片呢
太阳大被晒黑的说说句子 被太阳晒黑后的说说朋友圈
小孩太肥了怎么减肥
胎儿多大可以称为足月
s号的尿不湿能用多久
生二胎对不起大宝的说说 生二胎对不起大宝的心情朋友圈
减肥瘦下来了很开心的心情说说 减肥成功了的朋友圈句子
锦衣之下表情包图片大全 锦衣之下各人物表情包合集
产后减肥减不下来怎么办
花王尿不湿U版和S版有什么不同 U版和S版怎么分辨
华为智慧屏S系列有哪些亮点 华为智慧屏S系列优缺点分析
my s lady 纤体霜
终于出太阳了怎么发朋友圈 终于出太阳了图片说说大全
蛋白s低会导致胎停吗
孩子发音s不准怎么办