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碱性水果虽然有这么多的好处,但也并不是说可以肆无忌惮的吃。每个人的身体条件和状况都不一样,所以选择吃哪些碱性水果也是不一样的。如果体内的火气平时比较旺,就需要多吃一些偏凉一些的碱性水果,如:香蕉、西瓜等;如果本身体质偏寒,最好吃一些像桃子、樱桃这类的热碱性水果。为了我们能有健康的身体,一定要健康饮食哦!
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