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精液发黄的男士在日常生活中要注意,在平时的饮食上要多多的注意。
1、精液发黄平时可以多吃一些含钙丰富的食物,像牛奶,甜杏仁,裙带菜,香菇,芥菜,豆制品,海带,金针菇都可以。
2、精子的活动和精囊中含有的果糖数量有关,精液中果糖含量低,就容易造成死精症。果糖丰富的水果有苹果,葡萄,菠萝,甜橙等等。而河虾,牛肉,枸杞和韭菜都是历代中医推荐的壮阳之物。
3、平时要多注意休息,不要吸烟喝酒吃各种辛辣食物,要调整性生活的次数,不要纵欲过度,手淫的习惯一定要改掉。
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