子宫内膜太薄怎么办 子宫内膜太薄调理方法
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子宫内膜太薄很容易引起早期流产和习惯性流产,需要通过调理,运动和治疗来增加子宫内膜厚度,给胚胎一个好的成长环境,那么子宫内膜太薄怎么办?怎么调理?下面本站小编带来介绍。
症状体征
(1)肾虚型子宫内膜薄
多见于未孕育的妇女,一般初潮龄较迟或初潮后经量过少,第二性征出现较迟,月经后雌激素分泌不足,常见的症状有行经期短、经量极少、甚或点滴即净、色淡红、兼有头晕耳鸣、腰酸腿软、足跟痛等症状。
(2)血虚型子宫内膜薄
好发于三十至四十岁妇女,多因脾虚以及胃口不好、营养失调、不当减肥、过度劳累、久病耗伤阴血所致,此种现象易导致月经延后子宫内膜增殖障碍。常见的症状有月经来量少色淡,一至二天即净或点滴即止,小腹闷痛、头晕眼花、心悸、面色萎黄、爪甲苍白、唇舌色淡、皮肤不润。
(3)血瘀型子宫内膜薄
见于产后恶露排出不干净,作过妇科手术或流产手术者 ,瘀血留滞子宫或忧思暴怒至气滞血瘀,子宫内膜粘连,血行不畅而量少,色紫黑有块,小腹刺痛拒按。
虽然改善内膜的方法有很多种研究报道,但在临床实践中这仍是较为棘手的难题。目前任何一种方式都没有确切的循证医学的证据。首要的就是对症治疗。
1、宫腔镜下粘连分离
可以通过宫腔镜下宫腔粘连分离术,恢复宫腔形态,术后可以通过雌孕激素序贯治疗进行内膜的修复,逐渐改善内膜的厚度。
2、子宫内膜抗炎
如果是内膜结核菌感染,需要严格的抗结核治疗,宫腔镜检查明确内膜恢复情况良好后再进行助孕治疗。对于原因不明的炎症性内膜菲薄的患者,建议行宫腔镜检查内膜病变,必要时内膜活检、培养、药敏试验。
3、激素疗法
口服或阴道使用雌激素。对于内膜菲薄的患者,可以选择使用激素替代周期(人工周期)准备内膜,雌激素每天2~4mg口服。
4、改善血管活性,增加内膜血流灌注的治疗
改善血管活性,增加内膜血流灌注的治疗:如低剂量的阿司匹林、维生素E、己酮可可碱、西地那非、L-精氨酸等。
5、刺激内膜再生增加内膜容受性
如宫腔灌注粒细胞-集落刺激因子、子宫内膜搔刮术等。
6、针灸理疗、中药等
改善和梳理内膜经络,增加子宫的血流量,刺激内膜生长。
7、吃各种增加雌性激素的食物
豆制品能够增加雌激素。也可以吃乌鸡、羊肉,这些含有天然的雌激素。
8、增加合理运动
合理运动可以增加血液循环,强化身体。例如瑜伽就是其中不错选择。但是,练瑜伽注意的是循序渐进,一定要慢慢来,合理运动。
9、月经期间做好保暖工作。
月经期间做好保暖工作,可以在腹部放个热水袋,缓解疼痛感,促进经血排除。尤其是一些穿衣时尚的女性,在经期就不要穿裙子、露脐装这些衣服。
10、花胶胶原蛋白增厚子宫内膜
花胶胶原蛋白能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力,促进卵泡发育和排卵,令卵巢分泌的雌激素水平维持正常,调节女性内分泌,子宫内膜的血运加强,子宫内膜逐渐增厚。
11、花胶胶原蛋白修复子宫受损
经期过后子宫内膜脱落,受损的子宫需要修复,而子宫内膜由胶原纤维组成,这需要大量胶原蛋白。此外,生育、流产、刮宫、子宫炎等也会使子宫受到损伤,又需要消耗胶原蛋白修复受损组织。因此,花胶胶原蛋白作用于女性子宫,滋养修复受损子宫,从根本上恢复女性的生理功能。
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