痛经小腹冰凉是怎么回事
本文已影响2.94W人
本文已影响2.94W人
月经是女性正常的生理周期表现,但是受环境、饮食以及身体健康等诸多因素的影响,很多女性会在月经期间出现恶心、痛经或者经量异常等多种症状。下面就带大家共同来了解一下,痛经小腹冰凉是怎么回事?
女性在月经期间出现痛经、小腹冰凉的情况,大多是由于日常饮食过多寒凉食物所致。雪糕、冷饮、西瓜等生冷、寒凉的食物,如果在经前或经期过多食用,就会导致子宫受寒并致使经血运行不畅而凝滞于宫腔当中,从而导致小腹冰凉以及痛经的情况出现。所以建议女性在月经前以及经期避免或禁止食用此类食物。
除了受饮食方面的影响外,如果女性在经前与经期未做好腰腹部的保暖措施致使寒邪入侵,或者在此阶段情绪起伏波动较大、暴躁易怒等,均会引发气行受阻、肝郁气滞的情况,并因此而出现痛经及小腹冰凉的现象。此外,自身脾胃虚弱也是此种情况的常见诱发原因。
建议女性在日常生活中不仅要减少寒凉性食物的进食量、做好腰腹部的保暖工作,还要在经期适当增加休息时间并及时调整情绪,从而有效缓解痛经、小腹冰凉等症状。
经常腹痛腹泻是怎么回事
小孩发烧手脚冰凉抽搐怎么回事
孕38周小腹像痛经怎么回事
小孩出虚汗手脚冰凉怎么回事
新生儿手脚冰凉是怎么回事
小便时小腹痛是怎么回事
小孩发烧手脚冰凉怎么回事
臀部总是冰凉怎么回事
小儿手脚冰凉发紫怎么回事
手心出汗脚冰凉是怎么回事
小腹痛是怎么回事
孩子发热脚冰凉是怎么回事
手脚冰凉出汗是怎么回事
月经未来小腹胀痛怎么回事
经期小腹胀痛怎么回事
月经来了小腹胀痛是怎么回事
孩子发烧手脚冰凉是怎么回事
孩子手脚冰凉是怎么回事
儿童脚冰凉是怎么回事
婴儿脸冰凉是怎么回事
【小孩出汗手冰凉是怎么回事】小孩手冰凉是怎么回事
小腹酸痛怎么回事没来月经
吃了调经腰小腹痛怎么回事
月经期小腹胀痛怎么回事
小孩发热手脚冰凉怎么回事
手脚冰凉是怎么回事
睾丸冰凉是怎么回事
孩子手冰凉是怎么回事
小儿手脚冰凉怎么回事
小孩手脚出汗冰凉怎么回事