月经推迟7天还没来怎么办
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正常的月经周期为21~35天,平均为28天。如果女性月经长时间没来,就需要引起重视,可能是身体出现了毛病引起的月经失调,那么月经推迟7天还没来怎么办?
1、如果女性平时月经周期比较规律,月经推迟7天,首先要排除妊娠的可能,建议先做血或者尿的人绒毛膜促进性激素检查,判断是否怀孕。如果排除了妊娠,可以做子宫附件B超检查,了解子宫内膜厚度等,同时给予天然的孕激素口服,进行一个孕激素撤退性试验。
2、如果女性子宫内膜厚度达8~10cm左右,属于内膜厚的情况,可以在医生指导下吃黄体酮。注射黄体酮是非常有效的催经方法,效果非常快,一般来说当时就能见效。或者女性也可以喝银耳红枣汤、益母草颗粒来调节月经。多进行一些体育锻炼,多做有氧运动,对于调经也有一定的帮助。
3、女性精神紧张、工作压力大,或者是外界的因素所引起,也会引起女性月经不调,注意要放松精神,养成有规律作息习惯,保证充足睡眠,适当参加室外体育锻炼,缓解精神压力,有助于促使卵巢内分泌功能恢复正常。
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