熬夜会影响怀孕吗

现在很多年轻都是夜猫子，这是一种非常普遍的现象了。但是有备孕女性就担心每天晚上玩手机、打游戏、追电视剧、或者参加聚会到深晚，自己的身体会变差，那么熬夜会影响怀孕吗？

首先，熬夜是会影响怀孕的，如果长期有熬夜的习惯，那么很容易会严重影响到身体的多个基因。有研究指出，如果睡眠时间紊乱就会对身体中超过一千多个基因产生严重的破坏，而我们人体一共大概只有两万多个基因，而其中的一千多个基因受到如此严重的影响，所以熬夜对人体的破坏可想而知是多么严重了，肯定会对备孕造成影响。

其次，熬夜很容易会得病。长期熬夜会导致使备孕女性感到精神很疲倦，免疫力也会严重下降，从而造成感冒以及肠胃炎的症状。

再次，熬夜会让备孕女性变丑。晚上十一点开始到凌晨就是最好的美容排毒时间，也就是经脉开始运行到肝胆的时候，假如这时没有得到足够的休息，就会直接表现在皮肤上，出现皮肤变粗糙、脸色暗淡、长雀斑、以及长痘等问题，皮肤问题对未来的胎儿也会有遗传基因哦。