体检要求空腹多久
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
体检对每个人来说都是非常必要的,并非所有疾病都有明显症状,有些疾病等到症状明显时,往往是发展的已经比较严重了,定期体检,对自己的身体状况有明显的了解,有病及时治疗,早发现,对于年轻人来说,公司入职体检是非常必要的,下面我们来了解下体检要求空腹多久。
体检要求空腹多久
空腹是指指抽血的前一天晚上,体检人员保持平时的生活习惯,维持正常的饮食结构,并做到晚饭要清淡,不饮酒、咖啡、浓茶,不吃夜宵,休息好。
一般来说第二天早上体检的话,最好前一天晚上10点之前就不能进食了,至少要禁食8小时。体检空腹采血的最佳时间是在早上6:30-9:30,最迟不宜超过10:00。空腹的时间并非越长越好,早晨体检还是宜早不宜迟。
体检前几天注意事项
1、饮食合理清淡,禁酗酒 饮食上不要过辣或者过于大荤,如果平时吃的食物不是太油腻的话就可以按照平时的菜谱吃哦!建议体检前3-5天最好不喝酒。
2、不要参加长跑等剧烈运动 不要参加长跑或者其他激烈的体育运动,体检之前,让自己的身体调整到一个比较好的状态,这样藏在身体内的疾病也会根据检查显示出来!剧烈运动会使你的体检中的某些数据值存在问题。
3、女性需要避开月经期,最好是过后5-7天 女性体检前要注意的就是避开你的生理期,如果你刚好在或者是结束没超过5天,建议等5-7天后再去做体检,并且月经后5-7天去检查的话妇科类的检查还是比较准确的哦。
体检有不同项目,有些人觉得自己还年轻,没有必要进行定期体检,其实不然,现在有很多疾病患者越来越年轻化,正视体检,同时也为体检做好准备,特别是有些特殊项目,需要提前准备的,一定要有所了解,体检前几天最好禁烟酒。