多囊卵巢综合症如何备孕 多囊备孕注意事项2018
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很多女性会出现多囊的症状,那么多囊卵巢综合症如何备孕呢,下面本站的小编就带来:多囊备孕注意事项。
在门诊,多囊卵巢综合征是一个常见病,我认为跟大家的精神压力、挫败感有一定关系。压力大了,肥胖、多毛、痤疮、月经不规律、不怀孕、不排卵等问题就来了。我建议找医生做检查、诊断,制定解决方案。多囊的病人除了按医嘱治疗、吃药外,更重要的要学会自己减压,任何问题一定要想开,合理饮食,通过锻炼来减重。减重是很重要的,减重加上情绪好以及医生配合的病人,门诊上很多是经过调理、促排卵,4、5个月就怀孕了
1、监控排卵:最好选择B超监控排卵,是目前最为准确的测排卵方法,通常来说B超监测排卵,能正确预知排卵日期,升高受孕时机。
注意:在此之前可以不要同房,频繁同房会影响精子的质量。
2、早生育:女性最佳生育年龄是25-30岁,年龄越大,受孕几率也会减小。多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕,成功受孕的几率会相对高一些。
3、促排卵治疗:促排卵治疗的方法有多种,常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等,通过促排卵治疗,促排以后继续监测并同房,让患有多囊卵巢综合症的女性受孕几率更大。
4、饮食均衡:多选择低血糖指数的食物,宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。
5、适当运动:积极锻炼身体,增强身体素质,但应注意运动得当,尽量避免剧烈运动。
6、作息规律:备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯,尽可能不要熬夜,调理好月经周期,不影响排卵。
备孕前3个月内,尽量避免注射疫苗(如乙肝疫苗、流感疫苗等)。
备孕前3个月内,不要接触放射线(如拍胸片、牙片、透视等)。
在备孕过程中,加强营养、注意休息,避免超过 38.5度以上的高烧。
在备孕过程中,服用药物需慎重,遵医嘱用药。
在备孕过程中,尽量少用或不用香味过重的化妆品(如:香水等),避免接触化学物品(如:染发、烫发等)。
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