如何跟常常后悔的自己和解 经常感到后悔该怎么办
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人总是会后悔的,有时候越后悔越生气,气自己熬夜不规律作息,懊恼没有对应该珍惜的人更温柔,在应该用功的时候未拼尽全力。那么如何跟常常后悔的自己和解?经常感到后悔该怎么办?下面本站小编带来介绍。
与自己和解,放下悔恨。俗话说:“人非圣贤,孰能无过。过而能改,善莫大焉。”
一个人,犯错不可怕。只要能够认识到自己的错误,修正自己的错误,便可以重新上路。每个人,在自己的某一段时期,都有自己的思维局限、认知局限。如果用后来的自己,来苛刻曾经的自己,那就是最大的不公平。
毕竟,人是一步步成长起来的,过去的自己,不如当下的自己,是理所应当的。我们内心的矛盾,很多时候,来自于,把合理的事情,当作不合理。在我们看来,当初的我们本应该这样做,却那样做了,是不合理的。其实,当初的自己,那样做,即使是错误的,也是合理的。
有人总是爱后悔,无论什么事,只要做出一个决定,不久就会感到不完美、不合适,甚至怀疑当初自己到底是怎么想的,竟然做出这样的选择。这个后悔越来越频繁,越来越快,甚至刚做完选择,马上就后悔了。导致大脑满满,总是在衡量、思考、计算,什么事也做不了。生活中充满了各式各样的选择,随时随地需要做出取舍,而这些在常人那里是不经过思考就做了的,但在爱后悔的人那里,选择成了心理负担。
爱后悔,主要还是没有行动方向,就像一颗失去方向的鱼雷,任何方向对它来说都是错的。做一颗漂浮的鱼雷,对人来说是痛苦的,因为人心思定,是人的本能。有个哲学家说:人追求什么都行,哪怕追求虚无。虚无也是一个目标、方向。
其实这并不难,因为人喜欢追求意义,意义感在生活中有不可替代的地位。当不知该怎么选择时,往往最后起作用的是意义感。“没有理由,就这么选择了。”这种情况在生活和工作中比比皆是。那么,意义就是一个方向。当然还有其他各种方向,关键是必须得有一个,哪怕是错的方向。如果知道某个方向是错的,意味着已经知道了正确的方向。
有了方向,就有动力沿着它走下去,这动力来自内心,是目标激励出来的。方向越明确,动力激发得越强。如果动力不足,走着走着没劲了,自然就开始后悔起来。如果换个方向,还会重复这样的结果。理论上人可以不断更换方向,但生命是有限的,尤其是精力旺盛的时段,换来换去,动力一共就那么多,动力的源泉是心力,心力是有限的,不是想有多大就有多大,它跟体力的性质一样,甚至可以说,就是体力,是心脏之力。
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