冷暴力的伤害有多大 被冷暴力该怎么办
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冷暴力的人总是喜欢用最残忍的方式逼对方离开,他们从不会主动分享自己的生活,更不会对你的分享做出回应,有的只是属于你一厢情愿的付出。那么冷暴力的伤害有多大?被冷暴力该怎么办?下面本站小编带来介绍。
遭遇冷暴力,往往会被各种负面情绪填满,搞得自己吃不好睡不好,每天精疲力尽。所谓冷战,其实就是“有话不能好好说”。它的本质,就是回避语言性的沟通,主要发生在亲近的关系中,如家庭、工作单位及学校。无论是孩子还是大人,遭受冷暴力后,不能有自罪心理,不要总是自我怀疑或否定。
所谓的冷暴力,并不是所谓的逃避,而是一种故意为之的手段,以此来获取两人关系中的主动权,而被冷暴力的一方,便是弱势的一方!而往往冷暴力的人,大多都是精致的利益主义者,自己不想承担两个人吵架带来的负面后果,通过冷暴力来逼对方主动!
有时候往往冷暴力一方都有一种“被偏爱的都有恃无恐”的心理!两个人要想关系长久,相互平衡也很重要!
另外,可将注意力放到其他事情上,比如发展兴趣爱好、参与社交活动等,从对方的“忽视”中脱离出来,免得自己总想着这些事,造成“内耗”。
当两个人进入冷战的时候,都是很要面子,谁都不愿做那个放下身段主动破冰的人。
这时候才是你主动出击的时候,从他能够接受的方式为突破口,让紧张的气氛缓和下来,在氛围恰当的时候,主动的分析你们发生矛盾的原因。
因为你是主动提出这个敏感话题的人,因此你在语言表达上一定是主动道歉,诚恳说出自己问题的一方。如果两个人能够说开,那么你可以借此机会和对方一起约定,以后发生争吵,暂时的冷静情绪可以,但一定不能超过3天。主动出击就像先发制人的道理一样,你的主动并不是一种认输,而是一种理性的思考结果,你不希望自己赢了气势,却输了爱情。
你要让他知道,你也是一个独立的个体,你并非只有他一个选择的他,你依旧可以约朋友逛街,吃饭聊天,跟异性朋友聊天到深夜,做到以静制动,你冷货比你还冷,当他意识到没有他,你的生活照样过得有滋有味,到时候他绷不住,铁定会主动找你的。
为了避免再犯,你要做的是摆正你的态度,在他请求原谅的时候,你拿出下次再冷暴力就拜拜下一个更乖的姿态,让他意识到你对冷暴力呢是零容忍,再立规矩,掌握感情的主动权。
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