为什么人人都在刘畊宏 健身跳操的人多吗
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刘畊宏突然火了,他的毽子操出现了人传人的现象,很多人都会在他直播间跟着他跳操,十分的有激情和感到很开心。那么为什么人人都在刘畊宏?健身跳操的人多吗?下面本站小编带来介绍。
49岁的刘畊宏爆红了,粉丝涨了几千万,很多人都学会跟着《本草纲目》跳毽子舞。他的走红除了时机、机构和平台的策划,也离不开他自身的条件:他会喊“赘肉咔咔掉,马甲线我想要”等口号,还有一个努力跟上他的老婆。
毽子舞的动作既简单又有些搞笑,像是腿在自己弹,让很多人跃跃欲试。而且看到刘畊宏那么壮、那么开心,想来他做的动作不难且有效,让很多人感到意外的是,跟着做了半天才知道都还在热身。
刘畊宏证明,锻炼可以是一件简单可行的活动。不用去健身房,不用什么器械,就能练得大汗淋漓、一身肌肉,这非常适合疫情期间活动量和活动范围都很小的人群。
跟着刘畊宏跳操的人还是很多的,锻炼身体是一个非日常的活动。我们每天都会做一些事情,同时身体在活动,比如你叠被子、扫地。但锻炼是为了健康而主动做的事情。它是一个很现代的行为。几百万年来,人类只为了两个目的而活动身体:出于必要和报偿。必要的身体活动包括获取食物、为了生存等。有报偿的包括玩耍、跳舞、培养技能等。但在石器时代没有人会为了延缓衰老而慢跑五公里,或者或为了举重而举重。
由于我们天生只会因为两种原因而活动身体,要想让人们锻炼,就要让锻炼成为必要的、有报偿的活动。满足这两个条件最好的方法就是让锻炼变成社交。比如你答应了跟朋友经常一起锻炼,你就要做到,你会感到快乐并坚持下去。
跟着刘畊宏跳很开心,因为是直播,他和他爱人一边跳,一边鼓励,一边夸奖,一边活跃气氛,会让我觉得我不那么难过。疫情,工作,考试,当前经济状况,买的基金,真的压的透不过气来,至少对于我,是需要这种打鸡血的教学。
可以理智客观的评价刘畊宏的不足,但是抵制一切恶劣行业竞争。
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