游泳会刺激皮肤吗 游泳后该怎么样护肤
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游泳一般不会直接刺激皮肤,但在某些情况下,游泳可能对皮肤产生一些影响。这主要取决于个人的皮肤类型和对水质的敏感程度。那么游泳会刺激皮肤吗?游泳后该怎么样护肤?下面本站小编带来介绍。
泳池的环境对皮肤是有一定刺激的,首先,泳池水中的氯和其他消毒剂可能会导致皮肤干燥、瘙痒、红肿或过敏反应。
其次,不管在泳池游泳还是在海里游泳,都会减少皮肤常驻细菌并且水中的外源细菌也沉积在皮肤上,从而干扰皮肤正常的菌群平衡。大多数人只是会遇到轻微干燥问题,一部分人会偶发感到皮肤瘙痒或皮肤敏感,少数人会出现接触性皮炎。
所以,为了把泳池对肌肤的刺激减少到最低,游泳前后都应该好好护理肌肤。
不管是在哪里游泳,每次游泳时间,不要超过2小时,因为两个小时内,皮肤的疏松程度是可以保证的。游泳后,用游泳专用洗液进行彻底清洁,可以帮你去除真菌、细菌、氯气味和漂白粉的味道,让皮肤洁净光滑。
为了保护皮肤,你可以采取以下措施:
在游泳前使用保湿霜或防水乳液,以减少水分流失。
游泳后彻底淋浴,以清洁残留在皮肤上的氯和其他化学物质。
使用适合你皮肤类型的洗浴产品,以保持皮肤的水分平衡。
不要在游泳池中过度游泳,尤其是在氯水的浸泡下,以减少对皮肤的刺激和干燥。
如果你对氯过敏或有其他皮肤问题,请尽量避免长时间接触游泳池中的氯水,或者考虑穿泳衣和使用防水乳液来减少接触。
游泳后可以用一些保湿的化妆品,有条件可以用酸奶或牛奶等护肤类产品洗澡,洗完之后可以再用保湿类物品擦抹,回家可以给脸部做个好的保湿面膜,连做两天可以有效改善。水里含有的消毒液可能会对小皮肤造成强烈刺激,最好还是不要在水里呆太久,游完马上就上岸会好的多。
就算是合格的游泳馆,但由于人多,水的浊度会增加,所以游泳后肌肤也会比较脏,这时候清洁是特别重要的,出水后先把全身的水擦干,避免身体里的水分被带走,肌肤发干严重。
选择弱酸性、温和的沐浴露,除此之外,还有专门游泳后去氯去盐的二合一洗发沐浴露可选。选择弱酸体系的清洁,在保证清洁的同时,还十分亲肤,游泳爱好者必备。
但是,说到底,如果要解决源头的问题,还是建议大家要选一个水质好的游泳池,千万不要为了节省一点点费用而选一个满池碧绿的游泳池。
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