如何给孩子挑选书包 什么样的书包更适合孩子2018
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开学在即,爸爸妈妈们都要去给宝宝们买新书包了,但是挑选书包的学问可大着呢,选的不好,孩子就容易变成驼背哟。快来跟本站小编一起来看看如何给孩子挑选书包吧。
1、成不良体型:孩子的骨骼比较柔软,且没有成型,处在生长发育阶段。
而过重的书包会把孩子的双肩向后拉扯,这时孩子会不自觉地前倾,时间一长就会导致驼背、含胸,甚至脊柱侧弯和高低肩。
2、响身高:本来挺直的脊柱侧弯了,就会影响到身高的发育。
3、响胸部发育:对女孩来说,脊柱侧弯的形成容易导致两侧乳房发育不均匀,一侧肋骨突出。
4、成心理自卑:外形上的畸形发育会让孩子感到自卑,在同学面前抬不起头,长此以往就会形成封闭、自卑的性格。
1、手拉包。拉杠式书包近年火爆起来,这种书包像旅行箱一样有拉杠和轮子,能拖着走,让孩子的肩膀解放却使手腕受力。这种设计让书包重心不稳,孩子边拉边走时很容易扭伤手腕。
2、单肩包。六七十年代的单肩斜背包如今又流行起来了。斜挎的书包会使肩膀的一边受力,导致左右肩膀用力不均匀。加上书本重量不轻,长期下去会导致肩膀、脊椎劳损,甚至脊椎侧弯。同样道理,儿童不宜把双肩的书包移到单肩背。
3、前背书包。把背在后面的书包背到胸前,是大街上常见的背法,这种背法初衷是防小偷。如果书包过重,前背只会增加腰部负荷,使腰部劳损的可能性增大。
从书包大小来说,书包的主体下部不建议低于孩子的腰骶部,上部不超过孩子的双肩。可选择带有负重腰托的书包,避免书包摆动、加强稳定性的同时,也可以把很大部分的重量直接传导到下肢,减少孩子脊柱上的负担。另书包内部应有轻质背板或背垫,背板的贴服性要好,可与孩子背部形成生理性贴服,有利于孩子背负时保持良好的体态,减少不良姿势的发生。
双肩包好于单肩包,单肩包在背负时由于双侧肩部用力不对称,背包一侧会下意识上提以避免书包滑落,长此以往可能导致孩子体态姿势异常,甚至是脊柱和躯干变形。而肩带较为宽软的双肩包,可缓解以上情况,保护孩子稚嫩的肩膀。对于拉杆式书包虽然避免了躯干和脊柱的直接负重,但需要扭转身体去拖拽,上下楼梯等情况下还需提起,可能会造成肩背部肌肉的损伤。
书包本身的重量应尽可能轻,加上书本、文具等,整个书包的重量不建议超过孩子体重的10%-15%,最好是低于10%,否则长期的超负荷负重将对孩子的骨骼、背部肌肉有明显的影响。
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