宝宝多大可以使用枕头 如何给宝宝挑选枕头
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相信对大家来说,枕头的重要性可谓是不言而喻,有一个合适的枕头,睡眠质量也会提升很多。那么宝宝们需不需要枕头呢?又该如何给宝宝挑选枕头呢?就让本站小编来带大家了解一下吧。
现在随着育儿网站的不断宣传,对于0-3个月的宝宝不使用枕头已经普及的差不多了。可让人想不通的是,为什么只是3个月之前?难道3个月之后就能使用枕头了吗?在我们国内,很多医生是这样建议的,认为随着3个月宝宝自然抬头后,形成了脊柱的第二个生理性弯曲,就可以开始使用枕头了。但是,这种生理性弯曲和用枕头没有半毛钱关系,而且具有权威性的美国儿科学会(AAP)建议1岁前不要枕头。并且在床上不放枕头——因为这样可能增加婴儿猝死综合征和窒息的发生。这种让人感到遗憾的案例也时有发生。在这里,不得不再啰嗦一句,除了枕头,毛绒玩具、羽绒被、床围等其他的物品也是禁止放在宝宝的床上的,因为这些都可能造成宝宝的窒息。
对于宝宝什么时候开始使用枕头这个问题,不同的机构给的意见也不同,美国儿科学会(AAP)的建议是1岁之后,而有的研究机构建议至少2岁之后才使用枕头,甚至还有些医生建议3-4岁之后再使用。不过可以肯定的是,1岁之前的宝宝是不用枕头的。所以,如果下次再有人建议你3-4个月给宝宝开始使用枕头,宝妈可以完全忽视他的话。一般认为当孩子1岁之后,出现一些迹象也能看出,他已经准备好使用枕头了,比如宝宝开始把头枕在毛绒玩具或者垫子上、主动躺在别人的枕头上了,或者由于不舒服导致晚上睡眠不好。
其实对于这个问题,宝妈真没必要这么纠结的,也不用问别人家的宝宝是什么时候开始的,不同孩子的发育是不同的,所以不必看别人,还是由自家宝宝说了算——只要宝宝在没有使用枕头的情况下,依然睡得很好,也没有以上说的迹象,那么继续给他无枕头睡觉就可以了,1-2岁再用枕头也不迟。
1.造型不死板
宝宝睡的枕头,在造型上虽然没有什么固定的模式,妈咪们可以依据各人的喜爱或是宝宝房间内的床上用品花色来搭配,只要不影响宝宝的正常睡眠就没问题。但父母们一定要注意,不要相信市场上的各种定型枕头,用于嵌固宝宝的睡姿,这样子反而不利于宝宝的睡眠,宝宝睡不好可影响到宝宝的健康成长噢。
2.填充物要好
宝宝睡的枕头,舒适是首要,其次就是要无异味,无刺激物,无对宝宝皮肤不益的填充物。天然的填充材质较好,尽量不要用化学材质枕头,化学物质会持续很长时间的气味,不利于宝宝的睡眠,对宝宝的健康发育也不好。像茶叶、菊花做成的枕头也不宜给太小的宝宝使用,直接用丝棉填充做枕头舒适又安全。
3.高度不宜高
宝宝睡的小枕头,不像大人一样垫高一点睡得更踏实,也就高枕无忧。小宝宝睡得枕头在2厘米高左右即可,不能太高,对宝宝的脊柱发育不利,最薄不要低于1厘米,如果薄过这个厚度的话,睡和不睡也就没什么差别了。
4.面料的选择
小宝宝的枕头不需要过多的花俏,因此在面料的选择上父母也就不要过于追求美观和所谓的多功能。现在市场年的布料过于复杂,大部份化纤材料都不宜给婴儿使用。宝宝的枕头面料选择纯棉或是竹纤维的枕套较合适。手感好,又吸汗。对宝宝皮肤触感最好的就是纯棉制品,其实宝宝的衣服、被子、袜子等之类的物品都用纯棉成分的对宝宝好。
5.定型窝问题
再好的定型窝如果妈咪们不能细心地帮宝宝翻身的话,也没有多大的作用。所以家长们不要迷恋商家所说的定型窝有多重要,枕头则以方便宝宝睡姿、翻身等功能为主,而不是光依靠其他功能来帮助睡眠。宝宝睡都睡不好,怎么能健康成长呢?所以家长们不要忽略了枕头的重要功能,反而去关注其他无所谓的功能,这样就避重就轻。
小宝宝每天有很多时间都在睡觉,如果长时间朝一侧睡,很可能睡偏头。有些妈妈想给宝宝选用定型枕以预防或者纠正偏头的问题,但专家提示,定型枕并不符合婴幼儿的生理发育,也容易发生意外。婴儿定型枕的作用主要是防止宝宝脑袋转动,并不能起到定型作用:
新生宝宝颈部平直,用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫,不主张新生儿使用。满月后的宝宝有足够力量移动头部,枕头太软起不到定型作用,太硬使宝宝很不舒服,也很难将宝宝头部长时间固定于枕头中。
因此,不建议给宝宝用定型枕,妈妈需要经常帮宝宝调换姿势睡觉,才有利于宝宝睡出好头型。
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