高校图书馆设发呆区能吃东西能看景 发呆区设置有何意义
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近日,某高校图书馆设置的发呆区走红网络,不少网友表示这个很人性化,学习劳逸结合,深受年轻人的喜爱,那么,发呆区设置有何意义?下面本站小编就带来介绍。
近日,不少网友眼红广东财经大学图书馆的“发呆区”。这6个“发呆区”已设置多年,位于室外阳台,视野开阔。
广东财经大学图书馆馆长王忠政介绍说,同学们可以在“发呆区”远眺遐思、说话交流、自由走动、饮食休憩,还可以看着广州人工智能与数字经济试验区、珠江新城CBD的风景,放飞梦想。
目前,图书馆有6个供学生放松休闲的“发呆区”。“发呆区”与学习阅览区相邻,互为配套。“发呆区”内现配有户外休闲桌椅、绿植等设施,图书馆正策划对“发呆区”进行美化改造,融入时代与传统的元素,让“发呆区”更加切合青年学子需求。
网友评论:
好实用,发呆累了还可以学学习看看书。
长大后才发现。上学时候在发呆,晒太阳。是多么幸福放松的事情。能有效的舒缓压力,放松身体。
现在这么人性化的吗?还留发呆思考放空的区域。
发呆累了的话,记得看会儿书,一张一弛嘛。
“发呆区”的设置,不仅为学生营造了一个身心放松的环境,更重要的意义在于为“发呆”正名。
告诉大家发呆不是“摸鱼”,发呆只是忙里偷闲、快速充电的一种方式。
大家可以名正言顺地发呆,对“发呆区”的喜爱表明了当代年轻人用一种简单、积极的方式来应对压力的心态,值得肯定和鼓励,建议更多学校和工作场所也尝试设立“发呆区”,满足年轻人的“发呆需求”。
发呆时,人脑意识活动减弱,把自己与外界隔离,控制和降低内部压力,让自己暂时处于一种舒缓的状态,是很好的精神调剂手段。可以说,压力大时偶尔发呆是大脑的自我保护,有利于保持其正常运转,不因超负荷而“死机”。
同时,发呆时人的呼吸会变慢、应激激素分泌减少,这些都会帮助人稳定情绪。国家卫生健康委员会曾联合发起“中国健康知识传播激励计划”项目,其中一条建议就是每天给自己留5分钟发呆时间。一起来放空一下。
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