孩子床头放柠檬能帮助长高吗 孩子床头放柠檬有什么好处

在网上看到一些长高的偏方，家长们就跃跃欲试，其中在孩子床头放柠檬能帮助长高的说法非常流行，那么，这种说法有科学依据吗？孩子床头放柠檬有什么好处？下面本站小编就带来介绍。

孩子床头放柠檬能帮助长高吗

网上流传一种说法，说在孩子床头放2个柠檬，能帮助孩子长高。原因是柠檬能产生一种香气。这种香味更让孩子更好的进入睡眠。

当孩子身处深度睡眠时，孩子的身高就长得非常快，同时孩子的记忆力也会得到明显的提升。

至于柠檬能够长高的理由，主要是说柠檬含有的芳香物质可能有放松精神、平稳心情的功效，对睡眠有辅助作用。

这种说法完全属于谣言!因为孩子能不能长高，除了遗传的影响，还和睡眠营养和运动等等因素有关。

这其中，睡眠对长高和智力发育确实有很重要的作用，但从科学角度来说，柠檬并没有帮助睡眠的功效。

而且柠檬散发的气味也并非人人都喜欢。如果讨厌这个气味，反而会适得其反。

那么如果真正想帮助孩子长高，首先要让孩子保障充足的睡眠、补充营养、合理的运动，而不是使用各种偏方。

孩子床头放柠檬有什么好处

小孩床头放柠檬有以下好处：

1、清新空气

柠檬是双子叶植物纲芸香科柑橘属植物的成熟果实，味道极其酸，并且含有大量的挥发油物质，气味清新，将其放在小孩床头，可以帮助净化小孩房间的空气，使房间的气味清新。

2、驱蚊虫

夏天的时候蚊虫是比较多的，小孩年龄比较小长期使用蚊香不是很好，这时候可以在小孩床头放1-2柠檬，柠檬散发出来的味道是蚊虫不喜欢，能起到一定驱蚊虫作用，还不会对小孩健康造成威胁。

3、促进睡眠

柠檬中含有大量的陈皮苷、柠檬精油等物质，气味清新独特，放在小孩床头，可以在一定程度上起到一定促进睡眠的作用，有利于提高小孩的睡眠质量。

柠檬放在床头上要切开不？

不需要。很多人担心柠檬放在床头要是不切开会影响效果，但其实柠檬放床头是不需要切开的柠檬本身就可以散发出气味，将其切开后气味会比较重，对于嗅觉敏感的人来说，具有一定刺激性;其次切开的柠檬很容易出现氧化变质的情况，放不了几天就坏了，容易造成浪费。

当然如果孩子不喜欢这个气味，就不要放啦。

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