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2018年1月20日是大寒来临的日子,在凛冽的冷风中大寒是一年中最后一个节气。下面本站的小编就带来:大寒配图图片2018 大寒说说朋友圈配图素材。
大寒 | 今天,不想嘘寒,只想问暖!
风大,低温,天寒地冻,是这个节气的特点。可即便如此,微弱的大地生灵,也会刚毅的朝向天际。因为只要大寒一过,又将迎来新一年的节气轮回。俗话说:冬天到了,春天还会远吗?
大寒虽然寒冷,但因为已近春天,所以处处带着春日的气息。
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而在这个最后的节气里,一年一度的新年也即将到来,人们在这时便开始忙着张罗各种年货、打扫屋子、除旧饰新,即便大寒有冷意,也阻挡不了人们劳累一年后那颗需要休憩和团圆的心。
大寒过后即是除夕,一年到头,自然少不了关于相聚和离别的故事。离家在外的人眼看就能与家人团聚,而此时对于守在家里的人来说,迎来了希望的同时,寂寥之情在苦苦等候的压抑里得到释放。有了盼头,守着希望,寒气虽逆极,却也有了温度。
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慢跑、快走、骑车、跳绳。大寒是冬季的最后一个节气,寒冷还要持续一段时间,还应注意做好驱寒、散寒的工作。风从脑后入,寒从脚底生,为防气血阻滞不通,筋脉拘挛抽搐,关节屈伸不利,宜做慢跑、自行车、快步走、跳绳等运动,不拘时间,最好隔天有半小时的运动,帮助你呼出胸中浊气,通畅气血,一身俱暖。
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《遵生八笺》记载:「季冬之月,天地闭塞,阳潜阴施,万物伏藏,去冻就温,勿泄皮肤、大汗,以助胃气。勿甚温暖,勿犯大雪,宜小宣,勿大全补。众阳俱息,勿犯风邪,勿伤筋骨。」阴历十二月自然气候寒冷,万物伏藏,在这一月要注意保暖,但不要过热,过热则使皮肤开泄,出大汗,伤人体卫气。卫气来源胃气,适当保暖又不出大汗,这就有助于胃气。小宣可去寒,但大补、过补则生内热而致汗出,故宜小宣而忌大全补。
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这是冬季的最后一个节气了。大家要注重节约和爱护自己的精气神,凡事不可过度,冬天精神应内守;也要尽量避免相互攀比,否则心气浮荡、消耗精力。不如意事十常八九,牢骚和抱怨也没什么不同,所以不如顺适着自己的资质而给予,恬静以处,不要使尽了全部的精神和气力耽溺。能够经常保持充沛的精神气力,就是最大的快乐。
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