天天拉肚子会瘦吗?拉肚子减的不是"肥"
本文已影响2.09W人
本文已影响2.09W人
有些人希望通过减肥药来达到瘦肚子的作用,减肥药里面往往含有一些引起腹泻的物质,吃了这样的减肥药,容易引起拉肚子,很多人以为这样就能够达到减肚子的作用,其实这完全是减肥的误区,不但效果不明显,对于身体的健康危害也是比较大的,尤其是如果天天拉肚子,容易引起电解质紊乱,容易引起慢性腹泻等危害。
一、天天拉肚子会瘦吗?千万不要走入拉肚子减肥的误区
1、效果不明显
其实拉肚子并不能直接起到减肥的作用,一般拉肚子都是消化功能出现问题导致的,而且引起拉肚子的情况有很多种,拉肚子对人的身体本来就不好,很容易出现脱水的情况,虽然我们会发现可能有人在某一段时间拉肚子好像是变瘦了,但是你会发现体质也变差了很多,所以不要尝试去拉肚子来减肥。
2、拉肚子减的不是"肥"
拉肚子减肥吗?拉肚子减的不是"肥"。春夏季是腹泻的高发季节,引起腹泻的原因也比较复杂,如果不及时正确的对待,再加上天气炎热等因素,很容易导致身体脱水。有的人以为拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥,却不知道频繁腹泻排去的是身体的水分和电解质,非但不能达到减肥的效果,反而会危害身体健康。
严重的腹泻还会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。如果急性腹泻治疗不彻底,或者延误治疗,还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。有些急于减肥的女性甚至热衷于服用一些"排毒"产品。
而大多数所谓的"排毒"产品,其本质都是刺激性泻药,是通过刺激肠道,加速其蠕动,从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻,会给肠道健康造成严重的安全隐患。
3、拉肚子不都是"吃出来"的
拉肚子并不是一种独立的疾病,而是很多疾病的共同表现,它常常和呕吐、发热、腹痛、腹胀等症状伴随出现。在春季引起急性腹泻的原因主要有以下这些:
(1)细菌感染:人在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染的食品,或者饮用了被细菌污染的饮料,就有可能发生肠炎或菌痢,从而引起不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。
(2)病毒感染:人通过食物或其他途径感染病毒后,容易引起病毒性腹泻。若感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热以及全身不适等症状。
(3)食物中毒:变质的食品、污染的水源、不洁的餐具都有可能引起食物中毒。需要注意的是,夏季气温高、湿度高,食物变质的速度往往比其他季节快得多。一旦食物中毒,患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
(4)饮食贪凉:很多人喜欢在夏天吃冷饮,如果吃得太多、太急,那些肠胃功能原本就不佳的人就可能会出现腹泻。
(6)腹部着凉:夏季天气炎热,如果长时间待在空调房间内,尤其是开着空调睡觉,腹部很容易受凉,这也容易导致肠蠕动增加,从而引起腹泻。
(5)消化不良:饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。
怀孕会不会拉肚子
拉肚子能不能吃瘦肉粥
减肥快招瘦腿瘦肚子
婴儿肚子疼拉肚子五天怎么办
拉肚子能不能吃瘦肉
宝宝拉肚子会持续几天
小孩子拉肚子几天能好
宝宝肚子胀会拉肚子吗
连续几天拉肚子是癌症吗
妈妈拉肚子宝宝吃奶也会拉肚子吗
婴儿拉肚子尿会减少吗
中暑了是不是会拉肚子
每天拉一次肚子是癌症吗
拉肚子一天一次算吗
宝宝一天拉一次稀算拉肚子吗
宝宝拉肚子几天会脱水
50天的宝宝吃乳酸菌会拉肚子吗
怀孕38天拉肚子正常吗
每天拉肚子是怎么回事
42天的婴儿拉肚子能贴肚脐贴吗
2017三伏天宝宝拉肚子的原因 拉肚子怎么办
【减肥瘦肚子】如何减肥瘦肚子 减肥瘦肚子吃什么
老是拉肚子会不是癌症
宝宝一天拉稀三次算拉肚子吗
孩子拉肚子发烧得几天
产前会不会拉肚子
孩子拉肚子几天能恢复
减肥期间会拉肚子吗 减肥期间拉肚子会瘦吗
秋天宝宝拉肚子该怎么办?秋天拉肚子怎么治疗?
宝宝拉肚子几天会自愈