酒精性脂肪肝患者的护理妙方
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酒精性脂肪肝是我们生活中非常多见的一种疾病,这种疾病的发病一般是由于长时间饮酒造成的,酒精性脂肪肝患者一定要重视疾病的治疗,同时还应该调节好自己的生活细节,才能够保证治疗效果。
1、心理护理。患者应了解酒精性脂肪肝的症状、预后及危害,从而认识到戒酒的必要性。同时患者应建立对酒精性脂肪肝的科学认识,克服侥幸心理,纠正不良饮食习惯,树立战胜疾病的信心。
2、饮食注意。治疗酒精性脂肪肝的最佳选择为戒酒,一般在患者戒酒后,脂肪肝会逐渐消失,禁酒4~6个月后,酒精性脂肪肝会停止发展,但应避免戒断综合征的出现。与此同时,患者还应在日常生活中注重饮食,调整饮食结构,以清淡、富含营养的饮食为主,减少食用动物脂肪、黄油、动物内脏等,可选择食用牛奶、鱼类、鸡蛋、豆制品等等;蔬菜应选择富含维生素及粗纤维的新鲜蔬菜,如芹菜、白菜、胡萝卜等等;水果宜选择含钾及维生素较为丰富的种类,如香蕉、苹果等等。
3、运动指导。长期坚持有氧运动,可消耗体能,促进脂肪代谢,有助于控制体重,减少脂肪的堆积;对于已出现脂肪肝的患者,适当运动有利于肝功能的恢复。
酒精性脂肪肝的发病原因非常多,过于饮酒就最关键的一个因素,所以要避免酒精性脂肪肝,我们首先应该改掉自己不良的生活习惯。同时还应该加强锻炼,适当的控制体重也是很关键的。
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