大脑萎缩怎么办
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大脑萎缩不仅会使人记忆力衰退,还会引发行为障碍,给生活造成很多不便,严重的可能会引发痴呆甚至危及生命。但脑萎缩不是无法控制的,发现自己有大脑萎缩的症状时千万不要慌,要及时采取措施予以抑制,患者可进行养生疗法,比如热水泡脚、养花控制等。
大脑萎缩听起来似乎离我们很遥远,但其实随着年龄的增长,很多人都有可能会产生脑萎缩的问题,当我们觉得自己记忆力开始退化了,记东西比以前困难很多的时候,就要开始注意了,这些都是脑萎缩的早期症状。那么,大脑萎缩怎么办?
一、大脑萎缩的症状
1、智能衰退、行为呆滞:这类主要表现为理解力、判断力等等智力活动能力全面下降,以至于达到了无法进行正常社会活动,甚至痴呆的程度。
2、身体全面病变:这类主要表现为出现睡眠质量低、手脚发麻、腰膝酸痛、头疼头昏、听力下降、行动迟钝、反应速度下降等等。
3、记忆力衰退:这是大脑萎缩的主要症状和表现。表现为记忆力下降、记忆速度下降、记忆困难、常常丢失遗忘东西,随着病情进一步加重,记忆力可能会完全丧失。
二、大脑萎缩该怎么办
1、养花治疗法:很多中老年人喜欢养花,但很少有人知道,养花是可以控制大脑萎缩的有效方法。左脑负责控制人的嗅觉系统,花香可以刺激鼻腔内部的嗅觉神经,增强脑电波,从而逐步强化激活左脑,养花还可以锻炼负责艺术、运动等信息的右脑,增强右脑活力。
2.热水泡脚法:每晚可以在入睡之前用温度适当的热水泡脚,期间用双手从双脚大拇指向双脚脚心方向各刮一百次,持续八分钟。这一处是大脑在脚部的反射神经区域,通过刺激反射神经可以对大脑萎缩有一定的改善作用。同时,用热水泡脚也可以增强身体抵抗力,改善睡眠,舒缓神经,改善关节疼痛。
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