降眼压的方法
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有不少青光眼的人群可能就会出现明显眼压上升的现象,这类情况也需要尽快的改善,否则对于视力也会产生影响,一般要想达到降低的作用,首先就应该选择脱水剂,另外也应该选择前房穿刺的方式,当然在日常的饮食中也应该注意,尽量多选择具有抗氧化效果的食物。
一般的人如果从坐立进入到平躺的位置,眼压其实也会上升6毫米汞柱,如果采取倒立的姿势更是会上涨10毫米汞柱,因此青光眼人群如果有做瑜伽锻炼就应该避免倒立,否则的话就会导致眼压逐渐的升高,也有一些药物可能就会导致眼压逐渐的上升,那么降眼压的方法到底有哪些呢?
一、应用脱水剂
要想缓解上升的眼压,就应该选择脱水剂,比如选择20%的甘露醇,经过快速的静脉点滴之后就能够带来更好的效果,眼压过高的时候本身就应该使用两次,这种方法就可以达到快速浓缩玻璃体的效果,也具有降低眼压的作用。
二、前房穿刺
要想有效达到降低眼压的作用,那么首先就应该选择这种方式,这种方式是比较可靠的,主要是在角膜的边上进行穿刺,缓慢的将房水放出,可以达到降低眼压的效果。而在穿刺的过程中速度应该放缓,以免在穿刺的时候可能就会造成晶体的损伤,更容易会出现脉络膜上腔出血。
三、注意日常饮食
为了有效降低眼压,也可以注意日常的饮食,比如可以选择多补充叶黄素或者是多吃玉米黄素,这一类的物质本身就具有抗氧化的效果,能够有效帮助人体达到对抗自由基的作用,自由基本身就会影响到人体的免疫功能,更加会导致视神经感染,更加会造成明显的损伤效果。
四、不吃反式脂肪
欧米茄脂肪酸能够达到减低眼压的效果,那么如果食物中含有反式脂肪,也同样会导致脂肪酸的发挥受到影响,更容易会导致眼压升高,所以首先就应该避免尽量选择多含有抗氧化剂的食物,比如覆盆子,蓝莓,又或者黑莓,能够达到滋养毛细血管的效果,也可以有效促进眼部神经,能够快速的提高眼部的健康。
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