蓝光都有害处吗?
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蓝光并不是都有害处,若合理照射一定波长的蓝光,能治疗疾病。若长期不当接触蓝光,则易引起失眠、视疲劳、黄斑病变、白内障等异常情况。
通常情况下,蓝光并不是都有害处的,如果合理使用425~475nm波长的蓝光,一般对人体没有危害,反而能帮助临床治疗新生儿高胆红素血症,降低血清间接胆红素浓度。但是,如果长期不当接触蓝光,在一定程度上可能会抑制褪黑色素的分泌,从而影响睡眠质量,造成失眠。
除此之外,还可能会对眼底组织造成损伤,引起视疲劳、黄斑病变、白内障等疾病。因此,平时需要避免长时间直视光源表面。
综上所述,日常生活中需要加强眼部护理,做好个人防护,避免长时间接触蓝光,以免造成危害。
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