慢阻肺的护理方法有哪些
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正确的护理可以让慢阻肺更好的恢复,慢阻肺的患病人群在平时要保证居住环境的空气质量,避免接触外在的不良刺激,如抽烟、粉尘等,还应保持口腔卫生,有痰液及时排出,在生活中还应进行呼吸训练,这些都有助于促进病情的恢复。
慢阻肺的主要症状是呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等,还可能表现为胸闷、气短等症状。慢阻肺对健康危害很大,在发生慢阻肺时,除了应积极治疗外,正确的护理可以更好地促进疾病的恢复。那么,慢阻肺的护理方法有哪些?
一、保证空气质量
慢阻肺的护理,首先要保证居住环境的空气质量。在生活中,要避免让自己生活在受到污染的环境中,要保证周围环境空气的清新。居室要经常开窗通风,保证室内空气的通畅,还应定期对室内进行消毒,尽可能避免一些外在的不良刺激,如抽烟、粉尘等,这些对于疾病的恢复都十分不利。
二、保持口腔卫生
慢阻肺是发生于肺部的一种疾病,如果患了慢阻肺之后不注意口腔卫生,会导致口腔内滋生大量的细菌,在呼吸时,这些细菌可随着呼吸而进入肺部,加重肺部的负担,也会导致慢阻肺越来越严重。因此,患有慢阻肺的人平时要注意口腔卫生,早晚刷牙,经常漱口。
三、及时排痰
患了慢阻肺,会经常感觉到有许多痰液淤积在喉咙深处,这种情况下,应及时将痰液排出。如果无法自行将痰液排出,也可以通过雾化吸入的方式将痰液排出,或者通过叩背等方法也可以将痰液排出。
四、指导呼吸训练
慢阻肺的患者在生活中经常会出现呼吸困难的症状,特别是当处于疾病的缓解期时,应指导患者进行一些呼吸训练。在做呼吸训练时,应使用腹部呼吸,通过鼻子吸气,之后通过嘴巴完成吐气的动作。在呼吸训练的过程中,要注意呼吸要尽可能的慢和深,每分钟可以训练十次,每次训练二十分钟,每天最少训练四次。
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