痛风病人不能吃什么
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痛风病人除了按时吃药以外,日常的饮食也是相当重要的,合理膳食也可以起到辅助治疗的作用,但是如果饮食不当也可能会导致病情加重,所以痛风病人在饮食方面要格外注意,那么痛风病人不能吃什么呢?
一、高嘌呤食物
痛风病人不可以吃嘌呤含量高的食物,以免导致体内的尿酸升高,加重病情,所以以下食物是不可以吃的:
1.动物的内脏和海鲜
动物的内脏和海鲜都属于嘌呤含量最高的食物,尤其是动物的肝、肾,凤尾鱼,虾,螃蟹等,所以痛风患者无论是在急性发作期还是病情缓解期,都要避免吃这一类的食物。
2.调味品
许多痛风患者知道平时不可以吃海产品,因为这一类产品的嘌呤含量高。但是许多人并不知道一些调味料也是不可以吃的,比如蚝油,鲍鱼汁,海鲜酱,香菇酱,浓缩鸡汁等,它们的嘌呤含量也非常高,经常吃这种调味料,可以让身体中的尿酸含量迅速升高,导致痛风的发作。
3.菌菇类
大部分的菌菇类都属于中等嘌呤食物,所以痛风患者在发作期不要吃这一类的食物,缓解期也要少吃或者不吃。
4.豆制品
豆制品中的嘌呤含量比较高,如果体内尿酸值偏高,平时就要少吃或者不吃豆类及其制品,以免导致痛风发作。
5.菠菜
痛风患者平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,对于降低体内的尿酸水平是有一定帮助的,但是菠菜要少吃,因为这种蔬菜中的尿嘌呤含量比较高,常吃的话可能会加重痛风病情。
二、高果糖食物
虽然这类食物中的嘌呤含量比较低,但是它含有果糖,如果血液中的果糖含量升高,会导致尿酸增加,从而诱发痛风的发作。
三、咖啡浓茶
虽然咖啡和浓茶并不是嘌呤高的食物,也不会增加身体中的嘌呤含量,但是人们在饮用了浓茶和咖啡后,会导致神经兴奋,诱使痛风急性发作或者加重痛风病情,因此痛风患者平时要注意避免喝咖啡,喝浓茶。
四、酒
痛风患者最好戒酒,因为酒精会促使身体对于嘌呤的吸收,有的人在喝啤酒、吃海鲜的时候会出现痛风急性发作就是这个原因,所以痛风患者平时要戒酒。
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