怀孕止吐的方法
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怀孕止吐的有效方法是服用维生素B6和维生素C,也可静脉滴注葡萄糖液、氨基酸。同时一定要调理饮食,不要吃较为油腻的食物,且要尽可能调节心情,适当参与一些舒缓的体育活动。另外,应及时清理呕吐物,必要时需终止妊娠。
恶心呕吐是典型的早孕反应,几乎每一位孕妈妈在怀孕一两个月时都会出现。不过大多数情况下并不严重,可能只是轻微发作,但也有些孕妇可能会呕吐不止,难受的根本没有办法正常进食,此时就要及时找到应对措施。那么,怀孕止吐的方法主要有哪些呢?
1、药物疗法
在孕吐反应比较严重时,孕妈妈可以在医生指导下服用药物帮助止吐。一般可口服维生素B6片、维生素C片,必要时可每日静脉滴注葡萄糖液和林格氏液。如果因此而出现营养不良症状,就需要静脉给予氨基酸、脂肪乳,以便在补充营养基础上达到减轻妊娠反应的作用。
2、饮食疗法
调整饮食有助于缓解孕吐。建议孕妇要尽量选取自己想吃的食物,不要在饮食当中安排口味过于油腻的食品,比如炸鸡、油条和炸薯条等。同时建议改善用餐环境,养成少食多餐的习惯,适当多吃富含维生素的猕猴桃、柑橘等酸味水果,这样有助于激发食欲,保证有营养摄入。
3、心理疗法
孕妇在孕吐发作期间务必要注意调理心情,心情放松时妊娠反应自然会有所缓解。孕妈妈需要正视这一早孕反应,不要因此有较大心理压力,尽可能保持愉悦乐观的情绪,且可以多和有经验的人交流,还可以多和医生沟通。
4、运动疗法
适当做一些体育运动有助于转移注意力,间接改善孕吐症状。孕妇可以选择做舒缓的有氧型运动,比如室外散步、做保健操或者孕期瑜伽等,但运动强度不能过大,也不能长时间过度活动,以免带来不利影响。
5、其它方法
孕妈妈呕吐之后需要立即清除呕吐物,用温开水漱口,保持口腔清洁。若呕吐症状剧烈持续性发作,伴发有心跳加速或者发烧发热症状,可能就要考虑终止妊娠。
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