乳腺疾病饮食治疗
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最近常有博友咨询乳腺疼痛的疾病,乳腺病是成熟女性最容易引发的病痛,乳腺增生是主要原因,得了乳腺增生会有胀痛感、灼热感、刺痛感,偶尔触摸能发现硬结。如何预防乳腺增生成为成熟女性最关注的话题。
很多女性对乳腺增生特别紧张,担心这是乳腺癌的前兆。其实,乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调———也就是雌激素绝对或相对增高,孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱,别担心它一定会转变成乳腺癌。绝大多数乳腺增生症患者在其绝经后就会不治而愈,而不是得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。所以说,不要因为得了乳腺增生症而过度紧张,精神过度紧张会使乳腺增生症加重,乳房疼痛更明显。当发现患有乳腺增生症后,不要惊慌失措,要保持良好的精神状态和平和的心态,少吃油腻和辛辣食物,多吃大豆制品、新鲜水果和蔬菜,注意劳逸结合,注意锻炼身体。当然,每年一次的乳腺检查是必不可少的。
海带,又名纶布、昆布,为海带科植物,是一种大型食用藻类。以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。
海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值。通过数十例的调查发现,海带还可以辅助治疗乳腺增生,能起到一定的疗效作用。
尤其是对于肥胖的妇女,伴有乳房涨坠疼痛、舌苔腻。证属痰湿型者,食用海带最佳。具有软坚散结,除湿化痰之功效。
海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。
所以,对于患有乳腺增生并伴有体胖、及内分泌失调的妇女常食用海带大有益处。
乳腺增生是妇女常见的乳腺疾病,多发生在30-50岁的妇女,30岁以前较为少见。
国内普查得知:大城市成年妇女检出率为10-15%,在知识女性中检出率达30%,甚至更高。西医多认为该病与精神及内分泌失调有关,中医称为乳癖,认为,多由肝郁气滞而成,亦有因冲任失调所致者。患者除乳房有明显肿块及胀痛外,常伴有胸闷,嗳气,心烦,乏力等症状。
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