肘关节脱位功能锻炼的具体方法
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
肘关节脱位功能锻炼对患者的病情康复有很大的帮助,主要的功能锻炼方法有很多,在外固定架的保护下,可进行手掌伸直、握拳、手指屈伸、肩、胸、等活动等,取出外固定架后,锻炼肘关节屈伸、前臂旋转及肘关节周围肌肉力量。屈肘练习一般是患者最常用的锻炼方法,另外在饮食上要多注意吃一些比较清淡的食物。
肘关节复位后,在石膏固定期间,可进行固定关节外其它关节的功能锻炼,如腕关节屈伸、手指屈伸、指握力锻炼,有助于消肿,防止肌肉萎缩。3周后可拆除石膏,进行主被动功能锻炼,那么,肘关节脱位功能锻炼的具体方法有哪些?下面带带大家去了解一下吧。
肘关节脱位功能锻炼的具体方法在外固定架的保护下,可进行手掌伸直、握拳、手指屈伸、肩、胸、等活动。取出外固定架后,锻炼肘关节屈伸、前臂旋转及肘关节周围肌肉力量。运动时应注意观察患肢的血液循环及手指的感觉和活动。在治疗期间要注意适当的锻炼,和饮食的清淡。
肘关节脱位的治疗方法有按摩或者是热敷,增加局部血液循环,加速周围软组织损伤修复,预防上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。固定期可做手指伸展、握拳等运动,同时保护外固定做肩、腕关节活动。取出外固定架后,进行肘关节屈伸运动,增强肘关节周围肌肉力量。
屈肘练习:用健侧手握住患侧前臂,用力向内推扳,实现被动屈曲动作,做完后可进行主动尽力性微痛训练,每次2-3分钟,练习总时间在20分钟以内。伸肘练习:病人仰卧平躺在床边,患肢的前臂伸出床外,充分放松,坚持20分钟,以10次为组,每天3组。屈肘练习与伸肘练习的进行需间隔3小时以上。
去掉石膏即开始做肘关节伸屈旋转训练,程度逐步加强,一般留下残疾的可能性不是太大。骨化性肌炎一般是受伤当时积血在关节周围,不能被肌体吸收,长期硬化形成的。一般人可以自己吸收掉的,肿胀有可能是水肿造成的,不一定是积血,不用担心。
关节炎平时怎么锻炼
肱骨骨折的功能锻炼有哪些方法
长高的锻炼方法
腰病好的锻炼方法
锻炼腹肌的方法
肘关节脱位的症状和体征 肘关节脱位传染吗
肩周炎的锻炼方法
长高的锻炼方法
髋关节脱位的病因
怎么培养孩子多锻炼身体 让孩子喜欢锻炼身体的方法
【锻炼身体的方法】锻炼身体有哪些方法
关节脱位的复位手法有哪些
骨关节炎平时怎样锻炼
什么原因引起的肘关节的错位
髋关节脱位
类风湿的锻炼方法
髋关节脱位的检查
肩关节脱位的治疗
小孩锻炼身体的方法有哪些
关节炎前期怎么锻炼
便秘的瑜伽体位锻炼治疗
骨关节炎平时怎样锻炼
髌骨关节炎如何锻炼
风湿关节炎怎么锻炼
置换髋关节要锻炼吗
骨关节炎怎么锻炼
肩关节脱位的症状
腰背肌的锻炼方法
关节炎患者能够做哪些锻炼
髋关节脱位治疗方法有哪些