杨梅汤的功效与作用
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生津解渴、美容养颜
树梅汤有着很高的药用和食用价值,是一道味道鲜甜的菜品,主要是用杨梅和白糖等食材制作而成的,适当食用具有生津解渴、美容养颜的功效。1、生津解渴:杨梅汤中富含有机酸,能有效的刺激消化道中的消化液分泌,提高消化功能,具有促进食欲的作用。还能改善暑热所导致的口渴、咽喉发干等症状。2、美容养颜:杨梅汤中富含维生素C,能够加快调节皮肤色素代谢,可预防老年斑、黄褐斑的形成,有一定延缓衰老的效果。
食欲不佳、胆道疾病患者
儿童、糖尿病患者
黄瓜
黄瓜中含有大量的维生素分解酶,黄瓜与杨梅汤同食会使杨梅汤中的维生素分解,破坏杨梅汤的营养成分。
杨梅汤
将新鲜的杨梅洗净后沥干水分,去核,取果肉,然后到锅中后加入适量清水大火烧开后加入适量的白糖转小火熬煮30分钟,待锅中颜色变色即可。
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