哺乳期能喝咖啡吗?影响母乳吗
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哺乳期偶尔少量喝咖啡影响不大,但不能长期、大量喝咖啡,否则会影响母乳,从而影响宝宝健康。
虽然咖啡中含有较高浓度的咖啡因,但哺乳期女性偶尔少量喝一点咖啡,摄取的咖啡因较少,通常不会影响母乳,不会对宝宝造成太大的影响。
但咖啡因能兴奋神经,哺乳期女性不可大量喝咖啡,否则使神经兴奋,影响睡眠时,常会导致垂体泌乳素分泌减少,从而使乳汁分泌减少,并降低乳汁的质量。咖啡中的咖啡因还会通过乳汁进入宝宝体内,导致宝宝中枢神经兴奋,使宝宝的睡眠时间缩短。妈妈喝咖啡,使宝宝中枢神经兴奋时,可能导致进食量减少,从而营养不良。咖啡因还会影响钙吸收,并使体内钙流失严重,对宝宝骨骼发育造成很大的影响,如妈妈经常喝咖啡,常会增加宝宝患佝偻病的风险。
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