肺热吃什么
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到了炎热的夏季,由于天气干燥,人们很容易出现肺热的现象,致使人出现口干、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等症状,除了药物治疗外,饮食调理也是不错的方法,那么,肺热吃什么好呢?
1、梨
梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。
2、芦根
芦根性寒,味甘,有清肺热,除脓痰的作用。古方“苇茎汤”治疗肺脓疡(肺痈)即以芦根为主。《医学衷中参西录》认为“其性凉能清肺热,中空能理肺气”。凡肺热咳嗽,吐痰黄稠腥臭之人,食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等,则更为适宜。
3、枇杷
枇杷是肺热咳嗽最佳的保健水果,不但能止咳,还能增加食欲,提高人体正气。枇杷的食用方法较多,生吃酸甜可口;与白梨一起煮汤,可润肺止咳,但是多吃会助湿生痰,一次最好不要超过10颗。
当出现肺热这种情况时,患者不要心急,要平心静气,多吃一些对于缓解肺热效果好的食物,这样一来,就会慢慢的去除肺热,恢复健康。
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