宝宝突然变胖易患扁平足
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宝宝胖乎乎、粉嫩粉嫩的小脚看起来会显得非常可爱,可是却发现足弓是扁平的,那就可能是扁平足了。据相关调查显示,有近七成家长对脚后跟外翻及扁平足的认识不足,只有三成半的家长会带子女做定期足部健康检查。专家提醒,扁平足可致脚部膝部腰部容易产生疼痛或疲劳,发病时痛苦不堪,家长们最好能掌握一定的知识,以便帮助孩子及早防治。
有医生做过统计,扁平足的发病率与宝宝的体重成正比。因为宝宝正处在生长发育的阶段,手脚的生长速度最快。而胖宝宝足部的肉肉比较多,如果鞋子小,肉挤在一起,时间长了就可能诱发扁平足。因此,宝宝3岁左右后,鞋子一般在3~5个月左右就应该更换了。
如果你家的宝宝比较胖,那么尤其需要一双好鞋。宝宝鞋子的材料、形状、高低、轻重都有讲究。建议爸爸妈妈给宝宝选择轻便的鞋子,鞋子紧贴脚底板。皮鞋底部应随着脚底板的线条有轻微弧度,而运动鞋则需要透气耐穿,不要太厚。
此外,除了鞋子的长短,宽度也是需要爸爸妈妈留意。当宝宝穿好鞋子后,妈妈用手指按压鞋面前部,看看脚趾和鞋之间是否有一定的活动缝隙。对于胖宝宝来说,早点在鞋子里垫一个足弓垫并没有坏处。
专家还建议儿童可透过多做一些锻炼性的运动,如足尖运动、爪趾运动和弹跳性运动,帮助锻炼足弓发展。另外,家长也要多留心儿童平时的生活姿势,帮助儿童养成正确的坐姿和睡姿,减少儿童足部后遗症的机会。家长应为4~14岁的子女每4个月定期做一次足部检查,了解儿童足部情况,及时预防和处理儿童足部问题。
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