穿收腹带能瘦肚子吗
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穿收腹带并不能瘦肚子,穿上收腹带后肚子看起来变瘦了,只是因为肚子上的脂肪分散到腰腹部了,当脱下收腹带后,肚子又会恢复原样,甚至可能会增加腹部脂肪的堆积。长时间穿收腹带还会影响血液循环,导致腹压增高,引起多种疾病。
有些产妇生完孩子后,发现肚子上的肉依然是松松垮垮的,很难恢复到孕前的平坦状态,就会穿上收腹带,让小肚子看起来瘦一些;还有些人长时间坐着,导致腹部赘肉越来越多,此时也会选择穿收腹带的方法,让小肚子变得平坦,那么,穿收腹带能瘦肚子吗?
一、穿收腹带能瘦肚子吗
穿收腹带并没有瘦肚子的作用。之所以穿上收腹带后,让肚子看起来比较平坦,是因为穿上收腹带后,会把肚子上的脂肪分散到腰腹部的两侧,所以从视觉上看肚子变平坦了,小肚腩消失了,但是肚子上脂肪的量和体积没有变化,脱下收腹带后肚子又会恢复原样,所以这种方法并不能瘦肚子,而且长时间穿收腹带对健康也有一定的危害。产后想要通过穿收腹带塑形、促进恶露排出、缓解腰部不适时,也不能长时间穿收腹带。
二、长期穿收腹带的危害
1.血液循环不畅
穿收腹带时,会把腹部的肌肉挤在一起,对腹腔中的各个组织器官也会造成一定的压迫,很容易引起血液循环不畅通。时间长了不但会导致下肢静脉曲张出现,还可能会诱发痔疮、腰肌劳损等疾病。
2.腹压增高
在使用收腹带时,束腰太紧,会导致腹压增高,对腹部各个器官的韧带造成一定的影响,时间长了韧带的支撑力会下降,这样就可能会引起子宫脱垂、子宫后倾、阴道前壁等疾病,甚至还可能会诱发盆腔炎、腹腔炎等妇科疾病,对健康极其不利。
3.导致腹部脂肪堆积
长时间穿收腹带,会让腹部的血液循环变得不畅通,这常常会影响到身体的新陈代谢,此时腹部脂肪的代谢也会变慢,脂肪就会在腹部堆积,不但不能起到瘦肚子的作用,甚至还会让小肚腩越来越明显。
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