降尿酸最好的水果有什么?尿酸最怕的三种水果
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近年来,高尿酸的发病率不断增加,不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也可能有高尿酸。高尿酸会对患者的生活产生很大的影响,也会引起痛风。专家说,在生活中多吃水果可以降低尿酸。
降尿酸最好的水果是什么?尿酸最怕的三种水果。
1.樱桃:樱桃的价格相对昂贵,但其营养价值也相对较高。如果你经常吃樱桃,你可以补充体内的铁,促进血红蛋白的再生。它能起到补中益气、祛风胜湿的作用。它还能减少肾小管对尿酸的再吸收,因此高尿酸患者可以多吃这种水果。
2.苹果:根据医学研究,苹果可以防止血液中胆固醇的增加,如高血压、冠心病和其他患者。苹果的价格并不贵,朋友可以长期食用。
3.西瓜:西瓜是一种含水量较高的水果,具有解渴、利尿的作用。此外,它还可以预防高尿酸并发症。更常见的是:肾病和心脏病。但慢性肠炎。胃炎患者不宜多吃,容易引起腹泻。
常见的降尿酸方法如下:
1、生活方式:适当运动。控制体重,使体重处于理想范畴,大多是身高减105,即理想体重范畴。同时,要减少动物内脏、沙丁鱼、浓肉汤等高嘌呤食物的摄入,避免高糖饮料,多喝水;
2、药物治疗:如果血尿酸水平明显升高,无症状高尿酸血症,血尿酸超过540μmol/L。同时,还有多种心血管疾病。肾病。脑血管疾病。血尿酸超过正常水平,需要开始药物治疗。降尿酸药物包括促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆,以及抑制尿酸合成的药物,如非布司他。别嘌呤醇。非布司他应注意尿酸的标准和维持。
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