早期孕妇注意事项
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孕期是每个女人一生中最特殊的时期之一,尤其是在孕早期,稍不小心,就有可能会流产。因此,一定要注意保持清淡的饮食习惯,注意谨慎用药,这个时候是千万不可以同房的。此外,这个时期还需要适量运动。
十月怀胎是一个非常漫长的过程。尤其是在怀孕的前三个月,孕妇很多事情都需要加倍小心的,否则一旦不小心的话,那么随时都会导致自己以及胎儿的身体健康受到伤害。那么,在孕早期孕妇需要注意些什么?下面了解一下。
清淡饮食
一般来说,怀孕早期因为受到孕激素的影响,所以很多孕妇的饮食习惯都会发生很多的改变。此时,孕妇需要一些清淡,而且容易消化的食物,可以多吃一些维生素丰富的水果以及蔬菜,可以多吃一些牛奶以及鸡蛋等等。
谨慎用药
一般来说,孕早期属于胎儿最重要的发育期。此时,孕妇一定要注意用药,一定要注意避免盲目用药,否则的话,有可能会导致胎儿发生畸形。因此,建议孕妇如果非要用药的话,那么一定要实现咨询医生,而且还要在医生的指导下用药。
避免同房
在孕早期,以为胎儿处于非常脆弱的发育阶段,所以是容不得丝毫的伤害的!因此,孕妇一定要注意,在怀孕最初的3个月之内,是绝对不可以同房的!否则的话,很有可能会造成胎儿流产的严重后果。
适度工作
孕早期的时候,孕妇一定要注意保证充分的休息时间,一定不可以从事过于繁重的体力劳动。如果孕妇需要从事电脑方面的工作的话,绝对不能久坐。工作一段时间之后,就要起来多走动一下。
适量运动
一般来说,孕早期的孕妇是不可以做一些过于激烈的运动的。此时,孕妇可以适度到外面散散步。不过,散步时要保证孕妇的身体不会过度劳累,散步不要太久,适度就好。
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