黄体功能不全的护理方法
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黄体功能不全是常见的孕产疾病之一,黄体功能不全的危害有很多,会导致女性不孕或是流产,除了需要积极治疗以外,日常的护理很重要。下面就来介绍一下黄体功能不全的护理方法。
一、黄体功能不全患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。
二、患者要消除紧张、焦虑的心理,科学研究表明:黄体功能不全护理,任何不良情绪都会导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能会受到抑制,从而出现不孕。所以患者一定要保持心情愉快。
三、患者要尽量的少熬夜,疲劳的时候要做按摩。熬夜会直接引起新陈代谢失调,黄体功能不全护理,而在身体感觉疲劳的时候,有正确的按摩手法,能加速代谢,保持血液循环。
四、黄体功能不全护理,患者要控制性生活的次数,因为频繁的性生活会让精子的质量下降,黄体功能不全护理,使女性的内分泌系统紊乱,导致月经不调,不利于受孕。
五、患者要每天补充多种维生素,特别是维生素B6。
六、患者要多饮水,以保持大便通畅,黄体功能不全护理,不宜过多食用辛辣、肥腻、生冷之物。
七、患者在月经期间需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如动物肝脏、蛋类和奶类。
八、黄体功能不全患者平时多吃黑豆、姜汤、羊肉、红薯、山药、板栗、红枣、桂圆、枸杞、红糖及新鲜蔬菜、水果。
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