如何预防甲型肝炎
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甲型肝炎想要做好预防,要注意全面的进行,首先要养成良好的卫生习惯,也要有好的饮食习惯。另外接种甲肝疫苗,平时要避免疾病的媒介传播,发现异常时要及时的治疗。发现病情时也要切断传播途径,易感人群,增加锻炼这样才可以更好的做到预防。
肝炎的类型有很多,像甲肝、乙肝就很常见。很多人都知道乙肝传染性很强,但毕竟甲肝的患病率要小不少,大家对这些传染性疾病避之而不及,但是有事还是会不幸被传染上,所以想要做好全面的预防工作。那么,如何预防甲型肝炎?
1、养成良好的卫生习惯
把住“病从口入”关。饭前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净,吃剩的食物要储存在冰箱中,并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热,一般情况下,加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。
2、有好的饮食习惯
对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。
3、接种甲肝疫苗
接种甲肝疫苗,可以提高人群免疫力,预防甲肝的发生和暴发流行。
4、避免疾病的媒介传播
注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫,避免疾病的媒介传播。
5、发现异常时要及时的治疗
出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人,应及时到医院肠道门诊就诊,以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
6、切断传播途径
发现甲肝患者应及时到当地疾病防控中心报告,采取有效措施隔离传染源,切断传播途径,保护易感人群,控制传染病流行,早期报告对控制疫情具有十分重要的意义。
7、增加锻炼
另外要注意平时多进行体育锻炼,这样对于增加身体的免疫力非常有好处,身体素质好,才可以更好的对抗各种疾病。
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