治疗骨质增生也要保持好心情
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由于骨质增生常常会给患者带来疼痛和不适,再加上骨质增生治愈较困难,治疗时间较长,因此常常会令患者对治疗失去信心而悲观。认为自己患了不能治愈的疾病,自己的健康和美好生活受到了威胁,导致情绪低落,抑郁。
俗话说,治病先治心。如果患者常常沉浸在病痛之中,再好的医药也无法令病情好转,只有患者树立起坚强的信心和战胜疾病的意念,才会对治疗起到事半功倍的作用。为此,作为骨质增生患者来说,一定要调整好心态。
首先,患者要对自己的生活和工作有个科学的安排。平时要经常锻炼,多做一些有助于骨质恢复的运动,例如:太极、慢走等等。让自己在运动中,调动自己的积极性,享受生活的乐趣。
其次,在工作中要多加保护自己,除了不要受凉,注意保暖外,还要保持积极的态度和乐观的精神,开心、愉快的工作环境和气氛会让你忘掉病痛。
再有,积极治疗,在治疗中保持学习的精神,多多了解这一疾病,古话说得好“知己知彼百战不殆”,只有发挥你的学习精神和强有力的抗争意识,你才有可能击败顽疾。
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