棉花糖的危害

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棉花糖适量食用并无危害,但过量食用棉花糖或长期食用棉花糖,会导致每日精制糖摄入量过多,引发身体肥胖、糖尿病等代谢性疾病。

棉花糖的危害

棉花糖中的含糖量较高,如过量食用棉花糖,会使多余的糖分在体内堆积形成脂肪,使人发胖。人体在大量摄入糖类食物时,会分泌更多的胰岛素,而长期过量食用,则有可能诱发糖尿病。

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