血小板减少食疗的5种方法有哪些
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血小板减少患者在饮食上要保证各种营养成分的供给,多食含有优质蛋白质、多种维生素和微量元素比较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬菜、水果及海产品等。食疗主要以补气养血、清热凉血、收敛止血等为主,可尝试下面五种方法:
一、参莲粥:取人参9克,旱莲草9克,白糖适量,粳米60克。先将人发片炖熟;旱莲草洗净煎汤去酒量,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥,加入人参即成。日服一剂连服数剂。具有补气养血的功效。
二、红枣羊胫骨糯米粥:取羊胫骨1根至2根,红枣20枚,糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎,加水适量煎取汤汁,去骨后与淘洗干净的糯米和去核的红枣一同入锅,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,调味后即可食用。具有补脾养血、补肾益气的功效。
三、白茅根藕节煎:取鲜白茅根60克,鲜藕节60克。将白茅根洗净,切段。将鲜藕节将洗净切片,与白茅根同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。上下午分服。有清热凉血、收敛止血的功效。
四、花生米炖红枣:取花生米30克,红枣20枚。将红枣洗净,与花生米同入锅中,加水适量,小火煨炖30分钟,即成。上下午分服,饮汤,吃花生米,嚼食红枣。具有补气摄血的功效。
五、蜂乳牛奶:取蜂乳20克,牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中,煮沸,晾至温热状态时,加入蜂乳,搅匀即成。早晨与早点同时服用。具有益气摄血、补精养血的功效。
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