经期不小心喝了绿茶可以吗

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经期不小心喝了绿茶,若喝的量并不多,一般是可以的,但不能喝过多绿茶。具体分析如下:

经期不小心喝了绿茶可以吗

绿茶性寒,容易导致子宫血管收缩,引起子宫痉挛,出现经期腹痛的现象。如果经期不小心喝了绿茶,但是喝的量并不多,一般不会有明显的不良影响,这种情况下是,通常是可以的。若是大量饮用绿茶,则会导致月经异常,出现月经量减少的情况,而且绿茶当中含有鞣酸成分,会和食物中的铁元素发生反应,形成容易被人体吸收的物质,影响铁质吸收,容易发生缺铁性贫血的情况,所以如果喝的量过多,通常是不可以的。

需要注意的是,女性经期应当用热水袋热敷腹部,还要吃一些具有补铁效果的食物,比如猪肝、菠菜等。

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