着凉咳嗽有痰怎么办

着凉咳嗽有痰是因感冒引起的，如果咳出的是白色的黏痰，可以通过多喝水、多吃富含维生素的食物来改善症状，必要时可以配合服用感冒药物。如果咳出的是黄色的脓痰，代表有细菌感染，应使用抗生素治疗，必要时可以应用止咳化痰类的药物治疗。

许多人在气温变换或气温下降时没有加以注意，很容易导致着凉。一些抵抗力比较低的人在着凉之后会出现咳嗽有痰的症状，还可能伴有发烧、流鼻涕、鼻塞等不适症状，对日常生活与工作产生了严重影响。那么，着凉咳嗽有痰怎么办？
　一、着凉咳嗽有痰怎么办
　　着凉咳嗽有痰一般表示患了感冒，由于病毒感染，可导致呼吸道产生大量的黏液，出现咳嗽有痰的症状。如果咳出的是白色的黏痰，没有细菌感染的症状，患者可以多喝水，多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，如苹果、梨子等，还可以吃一些冰糖炖雪梨等缓解咳嗽的症状。有必要时可以服用一些感冒药物，缓解发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。
　　如果咳出的是黄色的脓痰，代表合并有细菌感染，这种情况下可以口服抗生素进行治疗，如青霉素类、头孢类抗生素。如果痰液十分粘稠，不易咳出，可以适当应用一些化痰的药物进行治疗，也可以雾化吸入治疗，具体的治疗方式应由医生根据病情决定。
　二、着凉咳嗽有痰要注意什么
　　1.注意休息
　　着凉咳嗽有痰，平时要做好相关的护理工作，才可以促进病情的恢复。首先是要保证有充足的休息时间，每天的睡眠时间应在8小时以上，一定要避免熬夜，以免影响到身体的恢复。
　2.注意饮食
　　在饮食上则应吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、白粥等，还可以适当多吃蔬菜水果，许多蔬菜水果中都含有维生素C，有助于增强免疫力，促进感冒的恢复。生活中还应多喝开水，促进体内的新陈代谢，排出毒素，也有助于改善咳嗽、发烧的症状。平时应做好保暖措施，减少外出，特别是要尽量少去人多的公共场合。