春季如何防治支气管哮喘
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支气管哮喘常常发生于春季,因此,到了春季,人们在生活要远离吸入性和食入性的过敏原,同时还要做好防寒保暖工作,预防上呼吸道感染。在生活中,还可以适当多摄入一些富含维生素A、维生素C以及蛋白质、钙的食物,也有助于预防支气管哮喘的发生。
支气管哮喘是一种多发疾病,它的发病与病毒感染、天气因素、空气污染等有关,它主要爆发于春季,一旦发作,对日常的学习、工作都会有很大影响。因此,支气管哮喘的患者应学会预防和治疗支气管哮喘疾病。那么,春季如何防治支气管哮喘呢?
一、避免吸入性过敏原
支气管哮喘多发生于春节。在春季,由于许多花朵开放,空气中弥漫着各种花粉,还会出现许多病原微生物,这些花粉与微生物被人体吸入后可诱发支气管哮喘。因此,想要预防支气管哮喘,在春季要尽量避免到室外活动,打扫居室时,也要做好加湿处理,以免吸入皮屑、分泌物等。
二、避免食入性过敏原
食用了易导致过敏的食物,也可引起支气管哮喘。生活中,海鲜、菌类食物、牛奶等食物在进入人体之后有可能诱发支气管哮喘,此外,辣椒、芥末等刺激性食物以及一些药物也可引发哮喘。因此,平时要避免食用这些食物和药物,以免引起不良后果。
三、防止上呼吸道感染
感冒可诱发支气管哮喘,也会加重支气管哮喘,对呼吸功能有严重危害,同时还可能引起肺部的并发症,对心脏也有严重危害。春节气温极不稳定,经常有很大变化,因此,平时一定要注意做好防寒保暖工作,预防上呼吸道感染。
四、多摄入维生素、蛋白质、钙
生活中适当多食用一些富含维生素A的食物,可以保护支气管上皮细胞,如动物肝、南瓜、蛋黄、菜花等。还可以多食用一些富含维生素C的食物,有助于增强抵抗力,预防坏血、癌变等疾病,还可以增强抗过敏能力。平时还应多摄入一些富含蛋白质的食物,可以修复受损气管,增强人体的抗病能力。
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