经期女性可以玩过山车吗
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过山车属于刺激性运动,很可能会导致机体遭受精神刺激,影响激素的分泌,造成机体出现内分泌紊乱的情况。女性在经期进行刺激性活动时,会导致心跳加速、血液循环加速、血管扩张,出现经量增多、经期延长等不良反应,还会导致痛经加剧。部分女性在玩过山车时还会有头晕、血液回流等情况,严重时会导致子宫内膜处的血液逆行进入输卵管,引起子宫内膜异位症,或血液在输卵管处凝结,导致输卵管堵塞。因此,经期女性一般是不可以玩过山车的。
女性在经期要多休息,避免出现剧烈活动和刺激性运动,加强饮食,提高机体免疫能力,避免出现感冒、发烧等因免疫力低下的疾病出现。可以在经期之后适当进行锻炼,能够增加盆底肌的收缩能力,有利于机体的恢复。
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