牙齿矫正期间菜谱
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很多人都是因为没有保护好自己的牙齿,所以导致牙齿出现了一些问题,这样的情况下,就需要通过矫正的方式来进行改变,在矫正牙齿的时候,大多都是需要通过机械或者是戴牙套的方式,下面我们一起来了解一下矫正牙齿的时候,饮食上需要注意哪些?
牙齿矫正是利用矫正装置的机械作用,使牙齿完成类似生理性地移动,诱导牙齿移动到正确的位置。正规安全的矫正移动是不会引起任何病理性结果,不会造成牙齿的松动,更不会让牙齿早掉。为了不因进食导致矫治器脱落,防止龋齿和牙周病的发生,建议患者要谨慎食用下列食物。
牙齿矫正期间的饮食习惯,我们一起来了解下:
1、壳的海鲜,如虾、蟹等,易造成矫治器脱落。
2、粘性的食物,如奶糖、年糕等,易粘着在矫治器上。
3、高糖食物,如蛋糕、糖果等,易造成龋齿,食用后务必刷牙。
4、富含纤维的食物,容易缠绕在矫治钢丝上。
5、易染色食物,如咖喱,易将矫治橡皮圈等染黄,有碍美观。特别强调的是,除了谨慎选择食物进食外,进食的方式也要注意,尽量不要用前牙进行啃咬,多练习用后牙咀嚼。
6、坚硬的食物,如坚果、牛肉干等,宜切成小块后再食用。
7、带骨的肉类,如排骨、鸡腿等,可将骨头剔除后再食。
尽量不喝含糖量高的饮料,如可乐,雪碧,果汁等。避免咀嚼较硬的食物,如棒冰,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物,如口香糖,糯米制品,奶糖等。
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