动脉硬化的原因有哪些
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动脉硬化后,动脉会失去弹性,当病情进一步发展时,有可能会引起脑出血,脑萎缩,心绞痛,肾性高血压等疾病,对患者的生活质量和生命长度,都有很大的影响,想要预防这种疾病的出现,首先需要了解导致这种疾病的原因,那么,动脉硬化的原因有哪些呢?
一、不良的生活习惯导致动脉硬化
1.不良的饮食习惯
现在生活条件好了,人们经常会吃一些大鱼大肉的食物,或者油炸类的食物,但是这类食物中的脂肪、胆固醇含量都比较高,经常吃这样的食物也,会让血液中的胆固醇浓度增高,时间长了,就容易出现动脉硬化。
2.吸烟
香烟中含有大量的尼古丁,经常吸烟的人,身体会长期受到尼古丁的危害,容易损伤动脉的内壁,形成脂肪斑块,抽烟还会导致动脉痉挛,血流量减少,所以长期吸烟的人,出现动脉硬化的几率非常大。
3.缺少运动
有些人变得越来越宅,除了工作之外,其他的时间,都是宅在家里,很少外出,很少运动,这样的生活习惯,会导致身体中的脂肪、胆固醇堆积,时间长了就容易诱发动脉硬化等。
二、疾病引起动脉硬化
1.高血压
现在患有高血压的人越来越多了,如果不能好好的控制血压,血压持续升高,会对动脉内壁造成很大的压力,容易让内膜受到损伤,最终会引起动脉管壁的变硬、增厚等。
2.糖尿病
糖尿病人的脂肪代谢,已经出现了问题,血液在运送脂蛋白的时候,会变性,更容易沉积在血管内壁中,而出现脂肪斑块,引起动脉硬化。
3.高脂血症
经常高油、高脂饮食,运动量比较少的人,很容易出现高血脂、高胆固醇的问题,如果不注意及时的调节,有可能会导致动脉硬化的出现。
三、身体肥胖导致动脉硬化
身体肥胖的人,要注意及时减肥,因为这样的人心脏负荷会加重,更容易出现糖尿病,高血压,高血脂症,所以出现动脉硬化的几率也非常大。
四、压力太大会导致动脉硬化
现在许多人的生活、工作压力都比较大,如果不注意调整身心,让自己长时间处在压力太大的状态中,也会导致血压升高,伤害到血管的内壁,导致动脉硬化的出现。
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