多吃丝瓜可有效治疗月经不调
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月经不调是一种以月经周期紊乱、月经量异常以及各种生理期不适症状为主的妇科疾病,除了必要的临床治疗措施以外,女性还可通过饮食进行调节,如多吃丝瓜。
1、丝瓜的功效
古代中医认为,丝瓜的筋络贯穿如同人体经络,借丝瓜之气可引导人体经络,使机体气血通顺,自然月经也就通顺。的确,丝瓜性平味甘,通过医学研究发现,其具有通经络、行血脉、凉血解毒等功效,是辅助治疗月经不调效果较好的一种食物。
2、如何正确食用丝瓜
丝瓜全身皆是宝,不同部位有其各自的药用价值,如丝瓜子,味苦性寒,具有清热、利水、通便、驱虫之功效;丝瓜根,味甘、味苦,性寒,具有活血通络、清热解毒之功效;丝瓜叶,味苦,性微寒,具有清热解毒、止血祛暑之功效;丝瓜皮,味甘性凉,具有清热解毒之功效;丝瓜络,味苦性凉,具有通经活络、解毒消肿之功效;丝瓜藤,味苦,性微寒,具有舒筋活血、止咳化痰、解毒杀虫之功效;丝瓜蒂,味苦,性微寒,具有清热解毒,化痰定惊之功效。
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