白天正常晚上干咳是什么原因
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白天正常晚上干咳的原因是比较多的。晚上睡觉是躺着的,由于肺舒张受到限制所以会有晚上干咳的症状。在夜间的时候肺部需要排毒,而且气血还需要运行。另外,晚上睡眠环境差,空气干燥不流通也会引起晚上干咳。
白天正常晚上干咳是很正常的一种情况,很多人都遇到过这种情况。这样会影响到睡眠质量,影响到第二天的精神状态。那么白天正常晚上干咳是什么原因呢,下面就一起来具体的了解一下吧!
1、躺着咳嗽会更加严重
晚上睡觉的时候都是躺着的,这时候气早于膈肌会上提,会到时肺舒张受到限制,那么干咳的症状就会非常明显。所以很多人在白天正常,晚上就会出现干咳的症状,特别是躺下来之后会更加的严重,坐起来之后有会有缓解。所以在晚上睡觉的时候可以稍微把身体抬高一点,这样可以得到一定的缓解。
2、夜间肺部需要排毒
我们都知道吸烟对肺部的危害是非常大的。经常吸烟的人,肺部的毒素会比较多,所以在晚上干咳的症状就会非常明显。晚上干咳是此时进行肺部排毒的一种方式。尤其是在凌晨三点到五点这段时间,干咳的症状会比较严重。
3、晚上气血需要运行
凌晨一点到三点是人体气血运行到肺部的时间,这时候肺部会自动进行修复和调整,所以会出现白天正常晚上干咳的症状。尤其是对于吸烟的人群来说,这是很正常的一个情况,所以戒烟是很必要的。
4、睡眠环境差,空气干燥不流通
白天正常晚上干咳还可能是睡眠环境差,空气干燥不流通引起的。有很多人在晚上睡觉的时候都不喜欢开一点窗户,喜欢门窗紧闭,这样是非常不好的。这样不利于空气的流通,屋内的环境会越来越浑浊,会导致空气变得非常干燥。这时候把气体吸入到肺部的时候就会出现干咳的症状。所以在晚上睡觉的时候一定要开一点窗户或者门,可以有效的改善睡眠环境缓解这种情况。
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