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一般来说,牡蛎属于寒性。具体分析如下:
双壳纲,牡蛎目,牡蛎科下的物种统称牡蛎,一般分布在海潮间带和潮下带水深不超过10米的范围。通常牡蛎属于寒性食物,也可以入药,因为其含有丰富的维生素、牛磺酸、磷、铁、钙、锌等营养成分,具有保肝利胆、收涩固精、重镇安神等功效,可以在一定程度上改善失眠、健忘、肾阴虚等不良病症。而且牡蛎含有丰富的维生素,可以破坏自由基的化学活性,进而起到延缓衰老的作用。
需要注意的是,牡蛎性寒,患者应该适量的吃,以免导致胃肠不适,出现腹痛、腹泻等不适症状。
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